Por que é sempre difícil para nós começarmos a fazer as coisas bem e fazê-las bem no final?Há

dois tipos de situações: falta de motivação e falta de execução.

A falta de motivação geralmente é uma falta de propósito, uma crença de que nada é importante.O

o último é quando você sabe o que quer, mas não tem execução suficiente para chegar lá.

Ou é difícil superar a sua inércia;ou é difícil superar obstáculos no

estrada.Para execução, os especialistas recomendam os seguintes exercícios.

Primeiro, pratique tomar suas próprias decisões e ser você quem as toma;

Em segundo lugar, faça as coisas mais importantes, difíceis e importantes todos os dias antes de fazer

qualquer outra coisa, você se sentirá motivado;

Terceiro, exerça a procrastinação positiva: você sabe exatamente como fazer isso, mas em vez de

fazendo agora, faça antes do prazo;

Quarto, desenvolva um sentimento de realização, crie um ciclo positivo e reforce-se

sentindo as recompensas do “feedback de ação positiva.”.

Você pode aproveitar mais tempo todos os dias na sua vida e no trabalho para fazer coisas que são fáceis de fazer.

fazer, mas isso lhe dá um feedback positivo.

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