仕事によって人生を中断されたくないなら、必ず人生に境界線を設けてください

そして仕事。同僚やリーダーとの境界線をしっかりと持つことが最善です。

初め原則から始めるのが常に合理的です。

そもそも境界線が確立されていなかったらどうなるでしょうか？次、青島彩諾小さい

エディターを使用して、3 つの方法を理解できます。

1. 効果的なコミュニケーションを通じて境界線の感覚を築きます。予定されている仕事の場合

休憩中に、急ぎでない場合は、「受け取りました、○時にお返事します」とはっきりと伝えましょう。

XX時間です。」すぐに表示されない場合は、表示されない可能性があることを相手に知らせてください

携帯電話を見て、どのくらいの時間がかかるかを考えます。

2. 上司と積極的にコミュニケーションをとり、自分の意見を積極的に発表しましょう。で

あなたの毎日の仕事生活、あなたは自分自身を適切に表現することができ、あなたが知識があることを彼に知らせてください

あなたが望むもの、仕事と生活のバランスをとる方法を知っています。次のときはいつも黙っていないでください

仕事。リーダーがあなたに仕事を与えると、あなたは不平を言い始めます。

上司はあなたの勤務態度や精神的な安定性に問題があると考えています。

3. 任務を完璧に遂行するよう努め、信頼を得てから「境界」について話します。

いつでも相手側と交渉したい場合は、信頼関係が築けてから話し合ってください。

効果がより良くなりますように。だから、仕事は避けては通れないので、しっかりやりましょう。

この機会に、上司と話すだけでもいいです。たとえば、次のような冗談を言うと、

良い仕事をするために病院での時間を犠牲にしているのですが、週末を丸々病院で過ごしてもらえませんか？

将来、あなたが勉強する時間を確保し、将来より良い仕事ができるように。

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