일로 인해 삶이 ​​방해받는 것을 원하지 않는다면 삶의 경계를 확실히 설정하십시오.

그리고일하다.직장 동료 및 리더와 경계를 형성하는 것이 가장 좋습니다.

첫 번째원칙부터 시작하는 것이 항상 더 합리적입니다.

애초에 경계가 설정되지 않았다면 어떻게 될까요?다음,칭다오 사이누오작은

편집자는 세 가지 방법을 이해하도록 안내합니다.

1. 효과적인 의사소통을 통해 경계에 대한 감각을 키우세요.예정된 작업의 경우

쉬는 시간에 급한 일이 아니라면 서로 명확하게 “접수했습니다.

XX 시간.”.당장 보이지 않는다면, 언제 보이지 않을지 상대방에게 알려주세요.

당신의 휴대전화를 보고, 당신의 시간대가 어떻게 될지.

2. 상사와 긍정적인 의사소통을 유지하고 자신의 아이디어를 적극적으로 발표한다.~ 안에

일상적인 직장 생활에서 자신을 제대로 표현할 수 있고, 그에게 당신이 아는 사람이라는 것을 알려주세요.

당신이 원하는 것이 무엇인지, 일과 삶의 균형을 맞추는 방법을 알아보세요.그럴 때 항상 침묵하지 마십시오.

일하다.리더가 당신에게 일자리를 주면 당신은 불평하기 시작합니다.

상사는 당신의 업무 태도와 정서적 안정에 문제가 있다고 생각합니다.

3. 일을 훌륭하게 완수하기 위해 노력하고, 신뢰를 얻은 다음 '경계'에 대해 이야기하십시오.

언제든지 상대방과 협상을 하고 싶다면 신뢰가 쌓인 후까지 기다려서 대화를 나누세요.

그래서 효과가 더 좋아질 것입니다.그러니까 일은 피할 수 없으니 잘 해라, 받아라.

이번 기회에 사장님과 이야기를 나눠보세요.예를 들어 농담을 한다면

일을 잘하기 위해 병원에 있는 시간을 희생하면서, 병원에서 주말 내내 시간을 보내달라고 요청할 수 있습니까?

앞으로 공부할 시간을 갖고 앞으로 더 나은 일을 할 수 있도록.

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